202012 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:43

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12月03日(木)

起床時刻:05時55分

昨夜は24時就寝。昨日は終日在宅勤務だったが、途中で喫茶店に行き後輩と打ち合わせ。夜はネット漫画を読み始めてしまって遅くなった。注文していたトゥルースリーパーが届いて最初の夜だったが、確かに腰は楽なような気がする。今日も在宅勤務。頑張ろう。

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12月02日(水)

起床時刻:05時45分

昨夜は23:30就寝。午後から出社して帰宅後に風呂。砂肝鍋ツマミに焼酎お湯割り。NETでショートムービーをあれこれ観るが、字幕が無いのでよく分からない。分かっていたが英語力は低レベル。今日は終日在宅。頑張ろう。

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12月01日(火)

起床時刻:05時30分

昨夜は23:30就寝。昨日は終日在宅。途中喫茶店に行って気分転換。夜はビールと焼酎お湯割り。結局ほぼ毎日飲んでしまっている。今日は午後から出社。朝の打ち合わせは憂鬱だが頑張ろう。今夜は禁酒しよう。。

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